3B. Подъем, траверс, спуск с альпенштоком

   Этап оборудуется на крутых осыпных, травянистых и других склонах. Начало и конец препятствия обозначается контрольными линиями. В некоторых случаях оборудуется коридор движения участников, обозначенный сверху и снизу на траверсе или по сторонам на подъеме (спуске) ограничительными (указательными) линиями.

   Участники проходят препятствие с альпенштоком. Альпеншток, в данном случае, является средством самостраховки участника. При движении с альпенштоком, также как и при переходе реки с шестом, применяют правило «двух точек опоры». В любой момент движения участник должен либо стоять на двух ногах, либо идти, опираясь альпенштоком об рельеф. Альпеншток необходимо держать двумя руками, одной на уровне плеча, другой на уровне бедра и ниже.

   При подъеме по склону, альпеншток ставится перед собой и не имеет значение какая рука держит альпеншток вверху, какая внизу. По мере увеличения крутизны склона, альпеншток удерживается ближе к его концу, упирающегося в склон.

   Спуск с альпенштоком, осуществляется несколькими способами: лицом к склону; спиной к склону; и глиссером.
   Техника спуска лицом к склону аналогична подъему. При спуске спиной к склону, участник спускается чуть боком, приставными шагами. Альпеншток упирается в склон сзади участника.
   При глиссере, участник спускается съезжая на ногах и удерживая равновесие скользящим по склону концом альпенштока, сзади участника. Следует обратить внимание на то, что спуск глиссером судьями может оцениться, как срыв. Поэтому для исключения неясности, участник перед применением этого способа должен сообщить: «Глиссер!“

   Траверс склона с альпенштоком, делится по направлении движения участника на левый и правый. При левом траверсе, верх склона расположен слева от движущегося участника. При этом его левая рука удерживает альпеншток внизу, правая — вверху. При правом траверсе – наоборот.

   В месте изменения направления движения, например, при подъеме по склону серпантином, т. е. при чередовании левого и правого траверсов, необходимо встать лицом к склону, поменять местами руки, не отрывая альпеншток от склона, развернуться и продолжить движение.

   ⇐ПредыдущаяСледующая

 

Яндекс.Метрика